Phases de vie et types d'alimentation

Pour avoir une alimentation saine, chaque groupe de la population comme les femmes enceintes, les personnes âgées, les végétariens ou végétaliens, doit faire particulièrement attention à certains aspects.

Baby isst Brei

Nourrissons et enfants en bas âge

Dans les premières années de la vie, l’alimentation est d’une importance cruciale pour le développement de l’enfant. Quelles considérations interviennent à cet égard pour les parents ? La brochure « Alimentation des nourrissons et des enfants en bas âge » leur présente un panorama de l’alimentation infantile.

Ernährung spielt in Schwangerschaft und Stillzeit eine grosse Rolle

Grossesse et allaitement

Une alimentation optimale pendant la grossesse et la période d’allaitement est importante pour la santé de la mère et de l’enfant. L'OSAV a formulé des recommandations pour cette phase particulière de la vie.

Ältere Menschen beim Essen

Personnes âgées

Avec l’âge, il est important de garder plaisir à manger, que ce soit en compagnie ou tout seul. Le corps n’a plus les mêmes besoins à mesure que le temps passe. Il faut notamment veiller à ce que les apports en protéines, en vitamine D et en liquide soient suffisants.

Vegetarische Ernährung verzichtet mindestens auf Fisch und Fleisch

Végétariens et végétaliens

Un régime végétarien est une alimentation sans viande ni poisson mais avec des œufs et/ou des produits laitiers. Un régime végétalien se compose exclusivement de produits d'origine végétale.

Dernière modification 01.06.2017

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