Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern

Für die gesunde Entwicklung eines Kindes spielt die Ernährung in den ersten Lebensjahren eine wichtige Rolle. Was sollten Eltern dabei beachten? Einen Überblick bieten der Flyer sowie die Broschüre „Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern“.

Aktuell 

Neuer Flyer "Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern"  

Ergänzend zur Broschüre ist neu auch ein Flyer «Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern» erhältlich: er kann als handliches Kleinplakat gut sichtbar zum Beispiel in der Küche aufgehängt werden.

Auf der Vorderseite finden sich die Empfehlungen für die Ernährung von Säuglingen in den ersten zwölf Monaten. Auf der Rückseite steht, was Eltern bei der Ernährung von Kleinkindern im 2. und 3. Lebensjahr beachten sollten.   

Der Flyer ist in den acht Sprachen Albanisch, Arabisch, Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch und Türkisch verfügbar.

Flyer "Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern"

(07.02.2018) 

Baby isst Brei

Von der Muttermilch oder der Babyflasche über den ersten Brei bis hin zum Speiseplan der „Grossen“, in den ersten Monaten entwickelt sich das Verdauungssystem eines Säuglings weiter. Das Kind lernt nach und nach verschiedene Lebensmittel kennen und tastet sich schrittweise ans Familienessen heran. Dabei brauchen Säuglinge und Kleinkinder die Unterstützung ihrer Eltern und Bezugspersonen. Diese wiederum sollten dabei einiges beachten.

Verschiedene Aspekte der Ernährung

Zwar schafft eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung die Grundlage für eine gesunde Entwicklung. Viele Aspekte, die in der Säuglings- und Kleinkindernährung wichtig sind, gehen jedoch darüber hinaus. Welche Lebensmittel sollten anfänglich gemieden werden? Wann sind welche Nahrungsergänzungen nötig? Wie kann ich ein Kind beim Essenlernen besser unterstützen? In welchen Situationen ist mehr Geduld gefragt? Antworten auf derartige Fragen liefert die Broschüre „Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern“, die auf Deutsch, Französisch und Italienisch verfügbar ist; die Kurzfassung ist in Form eines handlichen Flyers zusätzlich in fünf weiteren Sprachen erhältlich.

Das Ziel der von verschiedenen Fachpersonen erarbeiteten Broschüre ist es, einheitliche Empfehlungen für die Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern anzubieten. Die Basis dazu bilden die Empfehlungen der Eidgenössischen Ernährungskommission aus dem Jahr 2015 (Bericht „Ernährung während den ersten 1000 Tagen“) sowie die Empfehlungen der Schweizerischen Gesellschaft für Pädiatrie SGP aus dem Jahr 2017.

Letzte Änderung 08.02.2018

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